- Werken aan je eigen doelen in groepsverband
- Veel aandacht voor techniek van de oefeningen
- Trainen met moderne en duurzame materialen
- Motiverende therapeuten, haal het beste uit jezelf!
Wil je je energieker voelen bij dagelijkse activiteiten zoals boodschappen doen, klussen of tuinieren?
Dan helpt Fysio Fit jou om sterker en fitter te worden zodat je alles beter aan kunt!
Verschillende niveaus
Ook bij beweegklachten of een aandoening is Fysio Fit ideaal. Naast kennis van training hebben onze therapeuten ook veel kennis over de invloed van voeding, slaap, stress en community op jouw herstel. We bieden dan ook trainingen aan voor alle niveaus. Het is ook mogelijk om eerst alleen met de fysiotherapeut te trainen om te kijken of Fysio Fit haalbaar is.
Voor o.a. deze aandoeningen is Fysio Fit erg geschikt:
- artrose
- reuma
- COPD
- neurologische aandoeningen
- diabetes
- hartaandoeningen
- etalagebenen
- overgewicht
Overleg even met onze medewerkers om te kijken in welke groep je het beste past of maak een afspraak voor een kennismakingsles.
Over de Fysio Fit training
De fysiotherapeut biedt oefeningen aan die op verschillende niveaus uitgevoerd kunnen worden. Je traint je kracht, reactievermogen, conditie, lenigheid en snelheid. We werken met allerlei materialen. Ook met RedCord; een uniek systeem om alle diepere, stabiliteitsspieren te activeren. De fysiotherapeut kijkt naar jouw mogelijkheden.
Kleding
Kies voor gemakkelijk zittende kleding en zaalschoenen. Verder raden wij je aan om een handdoek en een flesje water mee te brengen.
Sporten in Peize: lessen en locatie
Fysio Fit bij ons op de praktijk is voor alle leeftijden en op meerdere momenten gedurende de week mogelijk. Er is geen vakantie- of zomerstop. Informeer gerust naar de dagen en tijden!
Voor 65+ hebben we een extra groep in de Sporthal van Peize aan de Hereweg 1. Deze trainingen zijn op dinsdagochtend van september tot en met april.
Begeleiding door fysiotherapeuten
Onze therapeuten zijn zeer gedreven in het geven van Fysio Fit trainingen en begeleiden je dan ook graag. De Fysio Fit trainingen zijn ideaal in combinatie met of na een behandeltraject.
Betaling van de Fysio Fit lessen
We werken met periodes van vier maanden. Je vindt de actuele prijzen in het kostenoverzicht. Bij bepaalde aandoeningen vergoedt de zorgverzekeraar een deel van de kosten.
Opgeven voor Fysio Fit
Wat goed dat je kennis wilt maken met onze training. Bel ons of stuur een e-mail om te laten weten dat je graag mee wilt doen aan de Fysio Fit training.
of overleg met ons 050-5032996