- Werken aan je eigen doelen in groepsverband
- Veel aandacht voor techniek en dieper gelegen spieren
- Trainen met moderne en duurzame materialen
- Motiverende therapeuten, haal het beste uit jezelf!
Wil je je energieker voelen bij dagelijkse activiteiten zoals werk of tuinieren?
Dan is Fysio Fit een laagdrempelige manier om aan je gezondheid te werken. Een uitdagende training voor je hele lichaam waar je in het dagelijks leven baat bij hebt.
Verschillende niveaus
Heb je beweegklachten of een aandoening? De groepen Fysio Fit zijn ingedeeld in verschillende niveaus en leeftijdsgroepen. We bieden trainingen aan van jong tot oud! Het is ook mogelijk om eerst alleen met de fysiotherapeut te trainen om te kijken of een groepstraining haalbaar is.
Ook voor deze aandoeningen is Fysio Fit erg geschikt:
- artrose
- reuma
- COPD
- neurologische aandoeningen
- diabetes
- hartaandoeningen
- etalagebenen
- overgewicht
Overleg even met onze medewerkers om te kijken in welke groep je het beste past of maak een afspraak voor een kennismakingsles.
Over de Fysio Fit training
De fysiotherapeut biedt oefeningen aan die op verschillende niveaus uitgevoerd kunnen worden. Je traint je kracht, coördinatie en conditie. We werken met allerlei materialen. Ook met de RedCord– mini; een uniek systeem om alle diepere, stabiliteitsspieren te activeren. De fysiotherapeut kijkt naar jouw mogelijkheden.
Kleding
Kies voor gemakkelijk zittende kleding en zaalschoenen. Verder raden wij je aan om een handdoek en een flesje water mee te brengen.
Sporten in Peize: lessen en locatie
De Fysio Fit kleine groepen trainen bij ons op de praktijk in de oefenzaal, met max. 6 personen.
De Fysio Fit 50+ groepen trainen iedere dinsdagochtend in de gymzaal in Sporthal Peize aan de Hereweg 1. In de zomerperiode trainen we ook wel lekker buiten, bv. bij het Hertenkamp
Begeleiding door fysiotherapeuten
Onze therapeuten zijn zeer gedreven in het geven van Fysio Fit trainingen en begeleiden je dan ook graag. De Fysio Fit trainingen zijn ideaal in combinatie met of na een behandeltraject.
Betaling van de Fysio Fit lessen
We werken met periodes van vier maanden. Je vindt de actuele prijzen in het kostenoverzicht. Bij bepaalde aandoeningen vergoedt de zorgverzekeraar een deel van de kosten.
Opgeven voor Fysio Fit
Wat goed dat je kennis wilt maken met onze training. Bel ons of stuur een e-mail om te laten weten dat je graag mee wilt doen aan de Fysio Fit training.
of overleg met ons 050-5032996