Strippenkaart bij Kinesis

Bootcamp betekent op je eigen niveau rennen, klauteren en oefeningen doen in de buitenlucht, gezellig in groepsverband. Je traint back to basic met de middelen die je buiten hebt: bospaadjes, schoolpleinen, boomstronken en hoogteverschillen. We doen alles in en rondom Peize. Verleg je grenzen met deze populaire buitensport.

De Bootcamp trainingen worden gegeven op maandag- en donderdagavond van 20:00 – 21:00 uur. In de zomerperiode kun je bij Kinesis sporten met een Strippenkaart. Vijf trainingen voor 30 euro. Zo kun je op een laagdrempelige manier onze Bootcamp proberen! Of naast al je andere zomerse activiteiten gewoon blijven Bootcampen ; )
Na de zomer (vanaf september) hanteren we weer een trainingsperiode van vier maanden waar je je voor kunt opgeven.

De eerste training, viel mee of tegen?

De één vind het zwaar, de ander vind het heel erg mee vallen. Bootcamp is echt op je eigen niveau lekker in de buitenlucht trainen. Zet jij net dat ene stapje extra? Top! Lukt dit net niet? Jammer, maar blijf proberen. Haal alles uit jezelf!!

Proberen?

Onder begeleiding van gediplomeerde fysiotherapeuten wordt iedere week een groepstraining opgesteld met als doel de kracht en uithouding te verbeteren. Door het teamverband sport je intenser dan je individueel zou doen, wat de efficiëntie van de training verhoogt. Interesse gewekt? Een proefles van 6 euro aanvragen kan altijd. Bel, mail of kom langs voor eventueel meer informatie.

info@fysiotherapie-kinesis.nl of 050 5032996